Il running è uno sport molto diffuso tra chi vuole tenersi in forma, è tra i più dispendiosi in termini di calorie consumate e garantisce effetti benefici non solo a livello fisico. Risulta essere un’attività sconsigliata solo a chi è in sovrappeso e a chi soffre di problemi articolari (ginocchia e caviglie sono molto sollecitate) […]
Come Preparare i Pancake
Per risvegliarsi in un film. Eh si, i pancakes erano onnipresenti nelle colazione dei telefilm americani che hanno infarcito la nostra infanzia. Allora perché non provare a sentirci anche noi la tipica famiglia americana anni 50? Non fosse altro per gustare queste frittelle che sono davvero deliziose. Facili e veloci. Ingredienti 100 gr di farina […]
Recensione Proiettore Epson EB-1781W
Il proiettore WXGA 3LCD Epson EB-1781W è sicuramente uno dei migliori prodotti sul mercato grazie sia alla moderna tecnologia 3LCD sia alle numerose funzionalità sia ad una elevata compatibilità. Il proiettore misura 2 x 11,5 x 8.3 pollici (HWD) e pesa 4 libbre. Appartiene alla stessa casa produttrice di altri modelli per home cinema come […]
Quali Antipasti Preparare per un Pranzo con Ospiti
Gli antipasti hanno una storia millenaria, che risale al tempo della Roma imperiale, quando una lunga serie di preparazioni leggere ma particolarmente invitanti, chiamate GUSTO o GUSTATIO, venivano servite- con tale opulenza e creatività da essere accolte dagli applausi dei convitati- all’apertura dei banchetti, prima delle innumerevoli portate che componevano il pasto. Nonostante ridimensionato rispetto […]
Come Allenarsi per i 5000 Metri in Pista
Se ti piace correre a livello amatoriale i 5000 m. sono una specialità interessante perchè orientata sul mezzo fondo e non pericolosa dal punto di vista cardio respiratorio per la sua qualità di esercizio aerobico. Devi affrontare queste gare sempre con la mentalità giusta e un buon allenamento di base. Se vuoi affrontare l’impegno non […]